{"id":5379,"date":"2017-07-31T14:01:50","date_gmt":"2017-07-31T12:01:50","guid":{"rendered":"http:\/\/ligue-golfgrandest.org\/?page_id=5379"},"modified":"2025-08-06T10:48:22","modified_gmt":"2025-08-06T08:48:22","slug":"sante","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/la-ligue\/sante\/","title":{"rendered":"SANT\u00c9"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n
\n\n\n\n

ESPACE SANS TABAC<\/h2>\n\n\n\n

Le tabac est d\u00e9sormais interdit dans les golfs fran\u00e7ais (depuis le 1er juillet 2025)<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9tails<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

ALERTE CANICULE<\/h2>\n\n\n\n

fiche canicule<\/a><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Tous concern\u00e9s par le DOPAGE<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pr\u00e9vention et sensibilisation \u00e0 la lutte contre le dopage : Fiche dopage<\/a> |<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

Violences Sexistes et Sexuelles dans le Golf<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Documents Colosse aux pieds d’argile<\/strong> : Consignes du Colosse aux pieds d’argile<\/a> | Guide de l’encadrant<\/a> | Guide des Colosses<\/a> | L’accompagnement des victimes<\/a> | Charte de bonne conduite<\/a> | Catalogue Colosse Interventions<\/a> | Proc\u00e9dure d’alerte<\/a><\/p>\n\n\n\n

Fiche Victimes violence<\/a> | Guide Parents Mon enfant joue au golf en comp\u00e9tition <\/a>|<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n\n\n\n

DOCUMENTS GOLF ET SANTE<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Articles Golf | docdusport.com <\/a><\/p>\n\n\n\n

.<\/mark><\/p>\n\n\n\n

D\u00c9PLIANT GOLF ET SANTE<\/strong><\/h1>\n\n\n

2017 |\u00a0Osez la pratique r\u00e9guli\u00e8re du golf, un sport passionnant qui maintient en forme<\/a> – Dr Aude ROCHOUX<\/span><\/p>\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

LES ARTICLES SANT\u00c9 DE LA LIGUE<\/strong><\/p>\n\n\n

2020 | Sauver la vie d’un golfeur, c’est possible\u00a0 – Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2019 | Reprendre le golf apr\u00e8s la pose d’une proth\u00e8se de hanche ou de genou – Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2018 | Nutrition et golf<\/a> – Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2018 | Le golf : un sport bon pour les Seniors<\/a> |<\/p>\n

2018 | Alimentation et comp\u00e9tition<\/a> | Alimentation quotidienne<\/a> | ffgolf<\/p>\n

2017 | Le golf, une activit\u00e9 saine \u00e0 bien des \u00e9gards ! <\/a>– Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2016 | Quel bonheur de jouer au golf en plein air !<\/a> – Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2015 | Se prot\u00e9ger, s’hydrater, s’alimenter… <\/a>– Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2014 | Chaussures de golf et performances <\/a>– Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2013| Golf et ost\u00e9opathie <\/a>– Sylvain Gateaud<\/p>\n

2013 | Sauver la vie d’un golfeur, c’est possible <\/a>– Dr Aude Rochoux<\/p>\n

2011 | Le yoga pour mieux vivre sa pratique du golf <\/a>– Charles-Edouard Stiefvater<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

BIEN S’ALIMENTER<\/strong><\/h2>\n\n\n

Documents pr\u00e9sent\u00e9s aux jeunes et parents lors du Championnat de France jeunes 2018 :
Alimentation quotidienne<\/a> |
Alimentation et Comp\u00e9tition : avant, pendant, apr\u00e8s<\/a> |<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

AM\u00c9LIORER LA MOBILIT\u00c9 DU RACHIS ET LA SOUPLESSE<\/strong><\/p>\n\n\n

Par C\u00e9line DEL BOURGO – Masseur Kin\u00e9sith\u00e9rapeute
Travail de la mobilit\u00e9 du rachis
Ce travail peut se faire tous les jours. Le travail de la mobilit\u00e9 du rachis permettra d\u2019obtenir plus grandes amplitudes et de retrouver des amplitudes sym\u00e9triques si besoin.
Le travail de mobilit\u00e9 peut s\u2019inclure dans une s\u00e9ance de sport, de pr\u00e9f\u00e9rence au d\u00e9but de la s\u00e9ance.
Travail des \u00e9tirements du rachis lombaire et des membres inf\u00e9rieurs
Les \u00e9tirements peuvent \u00eatre travaill\u00e9s 2 fois par semaine. Ils peuvent s\u2019ins\u00e9rer \u00e0 la fin d\u2019une s\u00e9ance de sport ou constituer une s\u00e9ance de sport enti\u00e8re coupl\u00e9e au travail de mobilit\u00e9.
Si vous faites 2 s\u00e9ances de sport par semaine vous pouvez faire une s\u00e9ance de sport et une s\u00e9ance consacr\u00e9e au travail de la mobilit\u00e9 et des \u00e9tirements .
Les \u00e9tirements sont efficaces si on les maintient pendant 20 secondes sur la phase expiratoire de la respiration et r\u00e9p\u00e9t\u00e9s 3 fois de suite.<\/p>\n

Comment travailler la mobilit\u00e9 du rachis<\/a> |
\nEtirement du rachis lombaire<\/a> |
\nComment \u00e9tirer les membres inf\u00e9rieurs<\/a> |<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ESPACE SANS TABAC Le tabac est d\u00e9sormais interdit dans les golfs fran\u00e7ais (depuis le 1er juillet 2025) D\u00e9tails ALERTE CANICULE fiche canicule Tous concern\u00e9s par le DOPAGE Pr\u00e9vention et sensibilisation \u00e0 la lutte contre le dopage : Fiche dopage | Violences Sexistes et Sexuelles dans le Golf Documents Colosse aux pieds d’argile : Consignes du […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":150,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-templates\/page-full-width.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5379","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5379"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60212,"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5379\/revisions\/60212"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ligue-golfgrandest.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}